サン・プロジェクトのルテイン！ルテイン 摂取量 の目安は？
サン・プロジェクト【ルテイン】の記事ページとなります。
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以下のような目のお悩みはありませんか？
- スマホやパソコンを３時間以上使用する。
- 目が乾く。
- 目の疲れ。
- 目の充血。
- 目のゴロゴロ。
- 光がまぶしい。
- 涙が頻繁に出る。
- 頭痛、肩こりがひどい。
- 夜にものが見えにくい。
- ピントが合わせずらくぼやけるなど。
サン・プロジェクト ルテインを紹介します。
サン・プロジェクト ルテインは、認知機能と目の調節を同時にケアできるサプリメントです。
ルテインの1日の摂取量の目安やルテインの特長など...くわしくは本文で紹介しますね。
サン・プロジェクト ルテイン 100円モニターを募集中です。
好評のサンプロジェクト ルテイン 100円モニター募集は終了しました。
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目のトラブルをケアしてみませんか？
目のお悩みチェックはいかがでしたか？
目のトラブルっていつの間にか気づかずに増えていることが多いですょね。
先に挙げた以下の項目のうち４項目以上当てはまったら目のケアをおすすめします。
- スマホやパソコンを３時間以上使用する。
- 目が乾く。
- 目の疲れ。
- 目の充血。
- 目のゴロゴロ。
- 光がまぶしい。
- 涙が頻繁に出る。
- 頭痛、肩こりがひどい。
- 夜にものが見えにくい。
- ピントが合わせずらくぼやけるなど。
100円モニター募集中のサン・プロジェクト ルテインは、目のケアをサポートしてくれる機能性表示食品です。
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サン・プロジェクト ルテイン摂取量の目安
機能性表示食品サン・プロジェクト ルテイン摂取量の目安は1日1粒です。
サプリメントなどを毎日続けたいと思っていても飲む粒数が多くなるとなかなか継続できないという声もあります。
サンプロジェクトのルテインならどうでしょう？
機能性表示食品サン・プロジェクト ルテインは1日1粒です。
毎日、休まずに使わなければならない目がぼやけるようになる原因のひとつは、ルテイン不足とも言われます。
色の濃淡を認識する力が鈍くなってきます。
ぼやけずにはっきりと見える力を助けるために、ルテインを補い黄斑部の色素量を増やしてください。
ルテイン１日の摂取量の目安は6-10ｍｇです。
野菜の人参に換算してみると、なんと40本分となるそうです。
1日に、にんじん40本を食べるのは大変...無理ですょね。
食事だけから１日のルテインを十分に補うことは難しいでしょう。
機能性表示食品サン・プロジェクトは、認知機能（認知機能の一部である注意力や思考の柔軟性）と目の調節を同時にケアできるサプリメントです。
サン・プロジェクト ルテイン100円モニターをおためしください。
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サン・プロジェクト ルテインの特長
近年の研究によるとルテインの働きには、認知機能の一部である注意力や思考の柔軟性などを維持するいうことも分かっています。
サン・プロジェクトのルテインは、マリーゴールド由来のものを使用しています。
マリーゴールドに含まれている色素は、ほとんどがルテインです。
マリーゴールドは、食用品としても利用されている安心の成分です。
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目の健康をサポートしてくれるルテインは、緑黄色野菜などに多く含まれるカロテノイドの一種です。
ルテインは、年を重ねるとともにに減少して、40代ぐらいになるとぐぐっと減ってしまうと言われていますね。
まずは、認知機能と目の調節を同時にケアできるサプリメント サン・プロジェクトのルテイン 100円モニターをおすすめします。
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サンプロジェクト ルテイン 100円モニター募集中 : あとがき
認知機能と目の調節を同時にケアできるサプリメント サン・プロジェクト ルテイン100円モニター募集中について紹介してきました。
目のトラブル困りますね。
目の充血や目の乾燥、疲れなどを感じたらすぐにケアしてください。
今は、スマホ、パソコン、タブレットなど、日常的に画面をじっと見つめる機会はかなり多くなっていますょね。
パソコンやスマートフォンのＬＥＤディスプレイから発している青い光・ブルーライトを浴び続けているといえるのではないでしょうか？
ブルーライトは、網膜まで到ることで目の疲れによる様々な症状を起こしたり、寝る前に長時間ブルーライトを浴びると睡眠にも影響しやすいといわれていますょね。
ブルーライトが網膜の中心部にある黄斑にダメージを与えて、視力に障害を起こすという加齢黄斑変性の原因ともなり得る場合もあると言われていますが。
仕事上はもちろん仕事以外でもパソコンやスマホ、タブレットでの作業をすることが多くなりました。
誰でも、長時間にわたり集中的に近くを見つめて目を見開いたままの状態になることが多いでしょう。
ということは...まばたきの回数が減ってしまうということですょね。
まばたきをしなくなる？
まばたきの回数が減ることは、目の乾燥によりドライアイや目の疲れなどが日常的になってしまいます。
まばたきは、とっても大事なことですょね。
スマホ、PCでの作業途中時々まばたきしてください。
人は1分間で何回まばたきをしてるか？
普段は意識はしてないと思いますが。
人は1分間で20回ぐらいまばたきをしているそうです。
まばたきをすることにより、ぼやけた物体を修正したり、涙で角膜を清潔に保ったりしているということですょね。
いまや、スマホ、パソコンやタブレットなどを全く使わない生活は考えられないかと思います。
目のケアを忘れずにね！
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