中高年におすすめ！ゆったりハイキング 5選【東京近郊】
東京近郊で中高年におすすめの「ゆったりハイキングコース」を紹介。高尾山・御岳山・等々力渓谷など、無理なく楽しめる癒しの自然スポット5選。
くらしにっき東京近郊には中高年の方でも無理なく楽しめる「ゆったりハイキングコース」がたくさんあります。
この記事ページでご紹介する「中高年におすすめ！ゆったりハイキング 5選」は、自然の中を歩きたいけれど激しい登山はちょっと…という方にぴったりです。
アクセスが良く、道が整備されていて安心して歩けるコースを5つ厳選してご紹介します。
「中高年におすすめ！ゆったりハイキング 5選」は下記になります。
- 高尾山(八王子市)
- 御岳山(青梅市)
- 等々力渓谷(世田谷区)
- 小石川植物園(文京区)
- 井の頭公園~吉祥寺散歩コース(武蔵野市)
本文でおすすめポイントを詳しくお伝えしますね。
ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ
中高年におすすめ！ゆったりハイキング 5選
中高年におすすめ！ゆったりハイキング 5選をご紹介します。
- 高尾山
- 御岳山
- 等々力渓谷
- 小石川植物園
- 井の頭公園~吉祥寺散歩コース
それぞれ見ていきましょう。
① 高尾山(八王子市)
中高年におすすめ！ゆったりハイキングができる高尾山(八王子市)をご紹介します。
- 高尾山は、登山道が整備されておりケーブルカーも利用できる定番の人気スポットですね。
- 高尾山は、初心者や体力に自信のない方でも安心して登れます。
高尾山(八王子市)のおすすめポインﾄは下記になります。
- 高尾山は、初心者でも安心の舗装コース(1号路)があります。
- 高尾山の山頂からは富士山が望める絶景スポットが楽しめます。
- 途中の茶屋で名物「とろろそば」などの軽食も楽しめますよ。
- 高尾山は、四季折々の自然が豊かです。(春の桜、秋の紅葉は特に人気です。)
- 高尾山は、アクセスも良く都心から電車で約1時間。日帰りで気軽に自然を満喫できます。
② 御岳山(青梅市)
中高年におすすめ！ゆったりハイキングができる御岳山(青梅市)をご紹介します。
- 御岳山は、ケーブルカーとロープウェイを使って標高830mまで登れる、青梅市の人気スポットです。
- 御岳山の山頂には神社や宿坊があり、信仰と自然のパワーを感じられる山ですね。
御岳山(青梅市)のおすすめポインﾄは下記になります。
- 御岳山は、ケーブルカーで山上まで一気にアクセス可能です。
- 武蔵御嶽神社の参拝でパワースポット巡りもできます。
- 渓流沿いの「ロックガーデン」で癒しの森林浴もできますね。
- 御岳山上の茶屋や宿坊で、のんびり滞在もおすすめですよ。
- 御岳山は、パワースポット巡りと自然散策を一度に楽しめる充実のハイキングコースです。
③ 等々力渓谷(世田谷区)
中高年におすすめ！ゆったりハイキングができる 等々力渓谷(世田谷区)をご紹介します。
- 等々力渓谷は、都内とは思えないほどの自然が残る 都会のオアシスです。
- 川沿いの遊歩道をゆったり歩けば、心までリセットされるような癒し時間が過ごせます。
等々力渓谷(世田谷区)のおすすめポインﾄは下記になります。
- 等々力渓谷は、アップダウンが少なく足にやさしい散策路です。
- 等々力渓谷は、川のせせらぎと木漏れ日の中を歩く癒し空間ですよ。
- 終点の「等々力不動尊」でお参りもできますね。
- 途中には甘味処があり休憩も楽しめます。
- 等々力渓谷の所要時間は約1時間ほど。無理なく歩ける東京の隠れ名所です。
④ 小石川植物園(文京区)
中高年におすすめ！ゆったりハイキングができる小石川植物園(文京区)をご紹介します。
- 小石川植物園は、アップダウンが少な植物を楽しめる静かな植物園です。
- 小石川植物園く四季のは、都心にいながら自然を感じられる落ち着いたハイキングコースです。
小石川植物園(文京区)のおすすめポインﾄは下記になります。
- 小石川植物園は、桜・ツツジ・紅葉など、季節ごとの花が美しい場所です。
- 小石川植物園は、整備された園路で歩きやすく安心して散策できます。
- 休憩ベンチやトイレが多く長時間滞在も快適に過ごせますよ。
- 小石川植物園は、静かで落ち着いた雰囲気が魅力です。
- 小石川植物園は、混雑が少なく、のんびり過ごしたい方にぴったりのスポットです。
⑤ 井の頭公園~吉祥寺散歩コース(武蔵野市)
中高年におすすめ！ゆったりハイキングができる井の頭公園~吉祥寺散歩コース(武蔵野市)をご紹介します。
- 井の頭公園~吉祥寺散歩コースは、自然と街歩きの両方を楽しみたい方におすすめのハイキングコースです。
- 井の頭池を中心に広がる公園内を歩きながら吉祥寺のカフェや雑貨屋も満喫できます。
井の頭公園~吉祥寺散歩コース(武蔵野市)のおすすめポインﾄは下記になります。
- 井の頭公園~吉祥寺散歩コースは、池の周囲をぐるっと一周できる平坦なコースです。
- 井の頭公園~吉祥寺散歩コースは、ボートやリス園などアクティビティも充実しています。
- 吉祥寺の街でグルメやショッピングも楽しめますね。
- 井の頭公園~吉祥寺散歩コースは、春や秋はフォトスポットとしても大人気です。
- 井の頭公園~吉祥寺散歩コースは、自然・グルメ・買い物が一度に楽しめる「ゆったりハイキング＋街歩き」コースです。
まとめ：中高年におすすめ！ゆったりハイキング 5選【東京近郊】
中高年におすすめ！ゆったりハイキング 5選【東京近郊】をご紹介してきました。
- 高尾山(八王子市)
- 御岳山(青梅市)
- 等々力渓谷(世田谷区)
- 小石川植物園(文京区)
- 井の頭公園~吉祥寺散歩コース(武蔵野市)
東京近郊には中高年の方でも無理なく楽しめるハイキングコースが数多くあります。
舗装された道や休憩スポットが整っている場所を選べば体への負担も少なく安心して自然に触れられます。
次の休日は、ちょっと早起きして自然の中をゆったり歩いてみませんか？
中高年におすすめ！ゆったりハイキング 5選 なら心も体も軽くなる、そんなひとときが待っていますよ。
