くらしにっき

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くらしにっきへようこそ・・ご訪問ありがとうございます。今日も良い1日でありますように。

現代は、日々何かと忙しい毎日を過ごされていらっしゃる方は多いと思います。
私も毎日何かと忙しくて余裕がないというかゆっくりとリラックスする時間がないような?そんな感じがする毎日です。そんな毎日をいやしてくれるのは音楽だったり、子どもたちの好きなシルバニアファミリーだったり・・・。

 

音楽の効果や音楽の選び方について

 

音楽のいろいろな効果には次に様なものがあるそうですょ。

 

呼吸、心拍数、血圧が落ち着き安定する。

 

テンポのゆっくりな曲をきくと、日々の緊張やストレスではやくなる心拍数や呼吸血圧などが落ち着きます。

 

気持ちの切り替えができリフレッシュできる。

 

気持ちが落ち込んでいるときには徐々に明るいリズミカルな曲調のものをきいてリフレッシュしましょう。

 

疲れやストレスが和らぐ。
ストレスってほんとに困りものですね。音楽をきくことでできるだけストレスや疲れを和らげたいですね。

 

免疫力がアップするなどです。

 

病気の予防や、健康維持のためには免疫力を高めておきたいものですね。

 

音楽の力は不思議な力だと思いませんか?まだまだあると思いますが、音楽の力ってすごいですょね。

 

誰もが日々かかえている緊張やストレスを和らげてくれる音楽はどんな音楽を選べばよいのでしょうか?

 

高音よりも低音、そしてテンポが速いものよりも、ゆっくりしたテンポの方が癒しにつながり、上質な演奏など、ジャンルにこだわらないで、好きな音楽をとりいれてみるのがよいようです。

 

音楽は高齢の方の認知症予防や脳の活性化などに効果をあげていることは多くに知られていますね。

 

日々の心のケアに好きな音楽をきいて癒されてみてはいかがでしょうか?

 

私が今癒されているのは、小鳥のさえずり、爽やかな森の自然音とオルゴール・メロディーをMIXしたという、オルゴール・アルバム森のオルゴール ジブリ&ディズニー・コレクションです。

 

ジブリ・ソングとディズニーの名曲は、子どもからおとなの方々まで人気ですょね。

 

収録曲は、風のとおり道〜「となりのトトロ」、カントリー・ロード〜「耳をすませば」、晴れた日に・・・〜「魔女の宅急便」、崖の上のポニョ〜「崖の上のポニョ」、いつも何度でも〜「千と千尋の神隠し」、ララルー〜「わんわん物語」より 、などなど12曲です。森のオルゴール ジブリ&ディズニー・コレクション

 

シルバニアファミリー人気なメニュー

はじめてのシルバニアファミリー

はじめてのシルバニアファミリーは人気の商品です。シルバニアファミリーではじめて遊んでみようという方に遊びやすくおススメです。ショコラウサギと家具がついています。
2階だてのお家で遊んでみませんか?シルバニアファミリーはここからはじめてみましょう。

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3階建のおしゃれなお家

ワワの家族が住んでいます。このお家のデザインはチワワのお母さんのデザインなのだそう。森のハンバーガー屋さんもチワワのお母さんがデザインしたそうですょ。

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あかりの灯る大きなお家

シルバニアファミリー ハウス のあかりの灯る大きなお家 は、赤い屋根と明るい壁がすてきですょね。お部屋で遊んでも楽しいけれどお庭で遊ぶのも楽しいお家ですね。お部屋にはあかりが2つ点きますょ。

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緑の丘のすてきなお家

緑の丘のすてきなお家もいいなぁ。3階建のお家ですね。山々をいくつも越えた緑の森の中にあるというシルバニア村でいちばん大きなお家なんだそう・・・。

このお家ではミニパーティーが開かれているのだともいうし行ってみたい。楽しそうですょね。たくさんたくさん遊んでね。

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そよかぜ丘のお家

シルバニア シルクネコファミリーのお家が、そよかぜ丘のお家です。確かシルクネコファミリーのお家には双子の赤ちゃんがいたと思う…。

屋根は水色、バルコニーも大きいしながめもよさそう。はじめてのシルバニアファミリーやあかりの灯る大きなお家にもつながるし遊びが広がりますね。

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おとまりファミリーコテージ

おとまりファミリーコテージって山小屋風な建物っていうことかな?広いウッドデッキがついていて、ハンモックもついているんだって。こんなログハウスで1日中のんびりして山の空気をたくさん吸ってリフレッシュしたいなぁ・・・。

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ミルクウサギファミリー

のんびり屋さんで世話好きな、みるくウサギのお母さんのプロフィールがあったので見てみると看護婦さんになるのが夢だったそう。にんじんサラダがだいすきなんだって。人参サラダは好きですか?

 

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シルバニア ショコラファミリー

シルバニア ショコラウサギファミリーは、耳の先のチョコレート色がかわいいですょね。

ショコラウサギファミリーは人気のお人形ですね。

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できたてホットドックワゴン

シルバニア村のホットドック屋さんです。このお店はワゴンタイプのホットドック屋さんで店長さんはくるみりすのお父さんです。私もホットドックも、ワッフルも、プレッツェルもすきだなぁ。

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シルバニアおでかけファミリーカー

シルバニア村にもこんな素敵な5人乗りの車があったんだねー。家族でピクニックにお出かけするにはいいかもね。チャイルドシートもピクニックテーブルもついてるそうだょ。なんだかワクワクしませんか?

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